健康咨询描述: 想要净肝护肝,想净可以吃些什么或做些什么运动 投诉 其他类似问题
医生回复区![]() 你好,想净经常熬夜对肝脏的肝护肝熬损害是比较大的,建议平时经常用枸杞菊花泡水喝,夜肚可以滋补肝血。想净多吃点富含维生素的肝护肝熬瓜果蔬菜,例如西红柿,夜肚芹菜,想净菠菜,肝护肝熬油麦,夜肚青椒等。建议多做伸展和扩胸运动比较好。 |